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      備孕女性吃哪些食物可以補充鈣鐵碘鋅

      2015-06-10 次播放 手機看

      摘要:不管是備孕女性還是其他人,想補充微量元素時都可以吃以下幾種食物,要補鈣,多吃奶酪 喝牛奶;要補鐵,多吃瘦肉、豬肝和紅豆;要補碘,多吃碘鹽、海帶和紫菜;要補鋅,多吃草莓、牡蠣、肝臟、山核桃。
      標簽:
      復旦大學附屬婦產科醫院
      陰傳敏
      備孕
      女性
      微量元素
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