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      夏季如何養生

      2017-06-05 次播放 手機看

      摘要:夏季養生以“養陽”、“養心”、“養神”為主要原則,重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,切忌大悲大喜。同時,飲食清淡,少食多餐,避免劇烈運動,即可達到養生的目的。
      標簽:
      養生
      夏季如何養生
      維生素B
      北京中醫藥大學東方醫院
      魏幗
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      專輯:中醫詞解

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